· by Glendon Lloyd Dip.Canine.Nutrition Dip.Dog.Nutrigenomics
Aceites Omega-3 y Omega-6 para perros – Las mejores fuentes
En los primeros tiempos de la comida comercial para perros, muchos padecían una mala salud de la piel y el pelo por falta de nutrientes esenciales. Este problema llevó a los científicos a descubrir el papel crítico de ciertas grasas en el mantenimiento de la salud canina en general. Entre ellas, los ácidos grasos omega han demostrado ser indispensables, pues desempeñan un papel vital en el apoyo de diversas funciones corporales.
Estas grasas contribuyen a una respuesta inflamatoria saludable y a diversos procesos fisiológicos. Sin embargo, es fácil manejar mal los aceites omega para perros, privándoles potencialmente de estos beneficios cruciales para la salud. Por eso nos sumergimos en la ciencia que hay detrás de los ácidos grasos omega, sus beneficios y las mejores formas de incorporarlos a la dieta de tu perro para que goce de una salud óptima.
Los perros pueden sintetizar internamente la mayoría de las grasas, pero no pueden producir por sí mismos ácido linoleico (LA) y ácido alfa-linolénico (ALA). Estas grasas son verdaderamente esenciales y deben incluirse en su dieta para garantizar una salud y un desarrollo adecuados. Otras grasas omega, aunque no están clasificadas como esenciales, son cruciales para mantener una salud óptima. Entre ellas están el ácido araquidónico (AA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Aunque los perros pueden sintetizar estas grasas, tenerlas directamente en la dieta contribuye a mejorar su salud.
Tipos de ácidos grasos Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 suelen ser célebres por su capacidad para ayudar a mantener y favorecer una respuesta inflamatoria saludable, lo que los convierte en una parte crucial de la dieta de un perro. Estas grasas también ayudan a convertir las grasas omega-6 en compuestos beneficiosos.
Ácido Alfa-Linolénico (ALA)
El ácido alfa-linolénico (ALA) es una grasa omega-3 esencial que los perros no pueden producir por sí mismos, por lo que debe incluirse en su dieta. El ALA se encuentra en las plantas de hoja verde, los frutos secos, las semillas y ciertos productos animales, siempre que esos animales consuman alimentos ricos en ALA. Aunque el ALA puede convertirse en otras grasas omega-3, este proceso suele ser ineficaz, por lo que se necesitan fuentes dietéticas directas de EPA y DHA.
El SDA se convierte en ácido eicosatetraenoico (ETA) con la enzima elongasa. El ETA es conocido por sus potentes propiedades antiinflamatorias y su capacidad para ayudar a regenerar el cartílago de las articulaciones, lo que lo hace beneficioso para los perros con problemas de movilidad.
El EPA es una de las grasas omega-3 más investigadas y es esencial para reducir la inflamación y reforzar el sistema inmunitario. Aunque los perros pueden sintetizar EPA a partir de ALA, la conversión es ineficiente, por lo que es importante incluir alimentos ricos en EPA en su dieta.
El DHA es crucial para la salud de los ojos, el cerebro y el sistema nervioso. Aunque no es directamente antiinflamatorio, el DHA favorece el desarrollo y la salud en general, sobre todo en cachorros y perros senior.
Tipos de ácidos grasos omega-6
Los ácidos grasos omega-6 suelen tener mala fama, pero desempeñan papeles esenciales en la salud de tu perro. Las deficiencias de LA pueden provocar problemas de piel y pelaje, problemas reproductivos y otros problemas de salud.
El ácido linoleico abunda en los aceites vegetales y las grasas animales, por lo que las carencias son raras. Incluir LA en la dieta es vital para mantener una piel y un pelaje sanos, entre otros beneficios.
El ácido gamma-linolénico (GLA) es otra grasa omega-6 importante. El LA puede convertirse en GLA con la ayuda de la enzima delta-6-desaturasa (D6D), junto con zinc, magnesio y vitamina B6. El GLA es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y su papel en la regulación hormonal.
El ácido araquidónico (AA) es necesario para iniciar una respuesta inmunitaria durante una lesión o enfermedad, pero un exceso puede provocar una inflamación crónica. Equilibrar el AA con otras grasas omega es crucial para evitar posibles problemas de salud.
Por qué es importante el equilibrio de los ácidos grasos
En un mundo ideal, la ingesta de LA (Omega-6) y ALA (Omega-3) de tu perro estaría equilibrada, similar a la dieta natural de los animales salvajes. Sin embargo, las dietas modernas suelen alterar este equilibrio, provocando un exceso de grasas omega-6 y una deficiencia de grasas omega-3.
Tanto el LA como el ALA necesitan la misma enzima, la delta-6-desaturasa (D6D), para convertirse en sus respectivos compuestos beneficiosos. Cuando la dieta es rica en LA, monopoliza la D6D, dejando poca actividad enzimática para convertir el ALA en grasas omega-3 esenciales como EPA y DHA. Esta competencia enzimática agrava aún más el desequilibrio, dificultando que tu perro se beneficie de las grasas omega-3 presentes en su dieta.
Por el contrario, una ingesta equilibrada de grasas omega-3, incluidos el EPA y el DHA, favorece la producción de compuestos beneficiosos, ayudando a mantener una respuesta inflamatoria sana y la salud en general.
Las mejores fuentes de ácidos grasos para perros
Para que tu perro tenga una ingesta equilibrada de ácidos grasos esenciales, es importante incluir diversas fuentes en su dieta. Cada fuente ofrece distintos beneficios e inconvenientes potenciales, por lo que conocerlos puede ayudarte a elegir las mejores opciones para la salud de tu perro.
El aceite de algas es una fuente sostenible y rica en DHA, que proporciona una alternativa vegetal al aceite de pescado. Es beneficioso para los perros que pueden ser alérgicos al pescado. Sin embargo, el aceite de algas suele contener sólo pequeñas cantidades de EPA y carece de GLA y ETA, que también son importantes para un efecto antiinflamatorio completo.
El fitoplancton ofrece una rica fuente de EPA y otros nutrientes. Esta opción es altamente biodisponible, lo que significa que el organismo de tu perro la absorbe fácilmente. Sin embargo, el fitoplancton suele ser caro y sólo aporta una pequeña cantidad de ácidos grasos por ración, lo que lo convierte en una opción menos práctica para una suplementación regular.
El aceite de linaza proporciona tanto LA como ALA, lo que lo convierte en una fuente dual de ácidos grasos omega-6 y omega-3. Aunque es una buena opción para añadir estas grasas esenciales, la conversión de ALA en EPA es ineficiente en los perros. El aceite de linaza también carece de GLA, una grasa importante.
El aceite de camelina destaca por su alto contenido en vitamina E, que puede contribuir a la salud general. Contiene ALA y LA, pero no aporta GLA. Aunque es beneficioso, puede no ser suficiente como única fuente de grasas omega en la dieta de tu perro.
El aceite de semilla de cáñamo es una fuente excelente tanto de LA como de ALA, y también es rico en minerales. A diferencia del aceite de linaza, el de cáñamo contiene SDA, que se convierte más eficazmente en EPA. También incluye GLA, lo que lo convierte en una fuente más completa de grasas omega para perros.
El aceite de coliflor es muy apreciado por su rico contenido en SDA. Aporta diez veces más SDA que el aceite de cáñamo y un 60% más de GLA, lo que lo convierte en una fuente vegetal excepcional de grasas omega.
El aceite de pescado sigue siendo una de las fuentes más comunes de EPA y DHA. Proporciona estos omega-3 esenciales en forma concentrada, derivados de peces que acumulan EPA y DHA a partir de algas y fitoplancton. Sin embargo, el aceite de pescado puede ser problemático debido a su posible contaminación con PCB, mercurio y otras toxinas, y puede carecer de sostenibilidad si procede de peces capturados en la naturaleza. Además, el aceite de pescado es deficiente en GLA y contiene poca ETA.
El aceite de krill ofrece una rica fuente de EPA y DHA y es conocido por sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, la sostenibilidad de la recolección del krill es motivo de preocupación, ya que afecta al suministro de alimentos para diversas especies marinas. El aceite de krill también tiene cantidades limitadas de ETA y ningún contenido de GLA.
El aceite de calamar procede del calamar y es rico en EPA y DHA. Actualmente es sostenible debido a la menor depredación por parte de poblaciones de peces mermadas. Sin embargo, a medida que aumente su popularidad, la sostenibilidad puede convertirse en un problema. El aceite de calamar también carece de GLA y ETA.
Los mejillones de labios verdes de Nueva Zelanda ofrecen una fuente única y muy beneficiosa de ácidos grasos omega. Este aceite es rico en ETA, una grasa beneficiosa que no suele encontrarse en cantidades significativas en otros aceites. Los mejillones de labio verde se cultivan de forma sostenible y proporcionan una fuente equilibrada de omega-3, incluidos EPA y DHA, así como minerales esenciales como el magnesio y el zinc, que contribuyen a la conversión de las grasas omega.
¿Cuánto Omega-3 necesitan los perros?
Los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega están bien documentados, y la AAFCO ha establecido unos requisitos mínimos para los perros. Para los alimentos secos para perros, la combinación de EPA y DHA no debe ser inferior al 0,05% de la materia seca, mientras que para los alimentos crudos, el requisito es de 0,1 g por cada 1.000 kcal. Esto se traduce en un mínimo de 175 mg de EPA y DHA al día por cada 25 (11 kg) libras de peso corporal de tu perro, lo que suele equivaler a unos 1.000 mg de aceite al día o aproximadamente 1/4 de cucharadita por cada 25 (11 kg) libras de peso corporal. Asegurar que tu perro satisface estas necesidades de omega-3 contribuirá a su salud general.
FAQ – Aceites Omega 3 y 6 para perros
¿Qué aceites Omega son buenos para los perros?
Tanto desde el punto de vista de la seguridad (ausencia de toxinas) como medioambiental, los aceites de algas y algas marinas son la fuente preferida de aceites omega-3 para perros y humanos. El aceite de pescado de aguas frías, como el aceite de salmón y el aceite de abadejo, son fuentes excelentes de aceites omega que favorecen la salud de la piel y las articulaciones. Estos aceites de pescado contienen ácidos grasos esenciales que favorecen un pelaje sedoso y mejoran la función cognitiva.
¿Puedo darle a mi perro aceite Omega humano?
Aunque algunos productos de aceite omega para humanos pueden ser seguros, lo mejor es utilizar suplementos de aceite omega formulados específicamente para perros, a fin de garantizar la dosis adecuada y la seguridad. El aceite de pescado para perros está diseñado para satisfacer sus necesidades nutricionales únicas, favoreciendo la salud de la piel y el bienestar general.
¿Con qué frecuencia debes dar aceite Omega a tu perro?
Debes incorporar aceite omega a la comida de tu perro a diario para favorecer la salud de las articulaciones y de la piel. El uso constante de suplementos de aceite de algas o aceite de pescado garantiza que tu perro reciba los ácidos grasos necesarios para mantener un pelaje sano y una salud óptima.
¿Es bueno el omega-3 para los perros con picores?
Sí, los aceites de pescado omega-3, como los que se encuentran en el aceite de salmón, son excelentes para aliviar el picor y promover una piel sana. El uso regular de suplementos de omega-3 en la dieta de tu perro puede ayudar a aliviar las irritaciones cutáneas y mejorar la salud general de la piel.
¿Cuál es el mejor aceite omega-3 para perros?
El mejor aceite omega-3 para perros suele depender de las necesidades específicas y las condiciones de salud del perro. El aceite de algas es la forma más segura y consistente de suministrar Omega-3. El aceite de pescado, sobre todo el procedente de peces de agua fría como el salmón, también está considerado entre los mejores por su alto contenido en EPA y DHA, aunque existen riesgos de toxicidad por contaminación con metales pesados.
¿Puedo darle a mi perro aceite omega-3 humano?
Aunque los aceites omega-3 humanos pueden administrarse a los perros, es esencial asegurarse de que la dosis es adecuada y de que no hay ingredientes añadidos que puedan perjudicar a tu perro. Los aceites omega-3 formulados específicamente para perros suelen ser más seguros y se adaptan mejor a sus necesidades.
¿Cómo añado omega-3 a la dieta de mi perro?
El omega-3 puede añadirse a la dieta de tu perro incorporando suplementos como aceite de algas, aceite de pescado, aceite de linaza o aceite de cáñamo. Pueden mezclarse con su comida habitual. Sigue siempre la dosis recomendada y consulta con tu veterinario.
¿El aceite de oliva tiene omega-3 para los perros?
El aceite de oliva contiene una pequeña cantidad de ácidos grasos omega-3, pero no es una fuente significativa. Es rico en ácidos grasos omega-9 y puede ser una adición saludable a la dieta de tu perro con moderación, pero no debe confiarse en él para obtener omega-3.
¿Cuál es la forma más eficaz de Omega 3? La forma más eficaz de omega-3 para perros suele ser el aceite de algas o de pescado, ya que contienen las concentraciones más elevadas de EPA y DHA, que el organismo utiliza fácilmente.
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de pescado y el omega-3?
El aceite de pescado es una fuente específica de ácidos grasos omega-3, sobre todo EPA y DHA. Omega-3 es un término general para un tipo de ácido graso esencial que se encuentra en diversas fuentes, como el aceite de pescado, el aceite de linaza y las algas.
¿Es mejor el omega 3 o el 6 para los perros?
Tanto los ácidos grasos omega-3 como los omega-6 son importantes para los perros. Los omega-3 son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, mientras que los omega-6 favorecen la salud de la piel y el crecimiento general. Un equilibrio de ambos es crucial para una salud óptima.
¿Qué verduras verdes tienen un alto contenido en omega-3?
Las verduras verdes como las espinacas, las coles de Bruselas y la col rizada son relativamente ricas en ácidos grasos omega-3, principalmente en forma de ALA.
¿Qué frutas tienen un alto contenido en Omega-3?
Frutas como las fresas, la papaya y los arándanos contienen pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3, aunque no son fuentes tan ricas como los frutos secos y las semillas.
¿Qué frutos secos son ricos en Omega-3?
Las nueces y las semillas de chía son especialmente ricas en ácidos grasos omega-3, lo que las convierte en excelentes fuentes vegetales de estas grasas esenciales.
Manteniendo el equilibrio adecuado de ácidos grasos omega procedentes de diversas fuentes naturales, elevarás significativamente la calidad de vida de tu perro.
Al formular el alimento vegano para perros Bonza Superfoods y Ancient Grains se hizo especial hincapié en las fuentes de ácidos grasos y en el perfil de cada uno de ellos en el alimento, porque comprendemos la importancia que tienen para tu perro.
Las áreas consideradas fueron:
Equilibrio Omega-6: Omega-3 – el objetivo es mantenerlo entre 1:1 y 4:1, lo que se considera ideal. El equilibrio del alimento Bonza es de 1,89:1, muy inferior y más equilibrado que el de la mayoría de los alimentos para perros.
Fuente de ácidos grasos: Bonza contiene una amplia variedad de fuentes de ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, como algas, algas marinas, aceite de colza, aceite de oliva y diversas fuentes vegetales, frutas y plantas.
Bonza incluye un extracto de algas de primera calidad DHAgold® como fuente principal de Omega-3 EPA, DHA y DPA.
El DHAgold® es una fuente de calidad de muchos ácidos grasos, incluidos los omega-3 DHA, EPA, DPA y SDA. Además, contiene niveles significativos de aminoácidos esenciales, así como potentes carotenoides: astaxantina, betacaroteno y clorofila, y esteroles vegetales y oligosacáridos resistentes.
About Glendon Lloyd Dip.Canine.Nutrition Dip.Dog.Nutrigenomics
I have had dogs from the day I was born. Much to my Mum's amusement, my Dad bought home Zetta, a beautiful corgi pupp , as his contribution to our new family!
Fast forward to 2018 and Catherine, my wife, and one of our dogs Poppy, were both diagnosed and treated for cancer within months of each other
Diet and its impact on health, cancer particularly, led me down a rabbit hole of discovery.
I consumed information voraciously - on our diets, our dogs' diets and the impact these have not just on health but also the health of our increasingly fragile planet.
I was humbled by the time and expertise given so freely by doctors and vets, canine nutritionists and scientists, academics and agronomists. The more I learned the more I understood there had to be a better way to improve not just our health but also our dogs and the planet's.
The result of my trip down that rabbit hole is Bonza, a plant-based dog food (and now supplements) that elevate our dogs' diet beyond simple nutrition to a diet that inspires a healthier everyday life for our dogs and the planet.
I am continually researching the nutritional impact our dogs' diets have on their health and wellbeing and the ingredients and nutrients we should include in, and exclude from, their food to deliver longer, healthier lives.
I am delighted that my trip down the rabbit hole has led to me completing a Diploma in Canine Nutrigenomics and a Diploma in Canine Nutrition being awarded a Distinction for both my coursework and theses!
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