Ashwagandha Ashwagandha
La ashwagandha es una hierba medicinal increíblemente poderosa. Ashwagandha en sánscrito se traduce como «olor del caballo», en referencia tanto a su olor único como a su capacidad para aumentar la fuerza. Los médicos ayurvédicos utilizan la ashwagandha desde hace más de 3.000 años y contiene flavonoides y lactonas esteroideas llamadas Withanaloides. Se cree que los Withanaloides ayudan a dar una respuesta saludable al estrés, a reforzar la perspectiva mental y del estado de ánimo, la inmunidad y los niveles de energía.
La ashwagandha es una hierba adaptógena que ayuda al organismo a adaptarse para combatir los efectos del estrés, incluida la hormona del estrés cortisol, implicada en numerosos problemas de salud.
La ashwagandha también proporciona todo tipo de beneficios para el cuerpo y el cerebro de tu perro, como mayor energía, mejor sueño, menos fatiga, niveles más bajos de azúcar en sangre, promueve perfiles lipídicos saludables y ayuda a combatir los síntomas de ansiedad y depresión.
11 Razones científicas para incluir Ashwagandha en la dieta de tu perro:
- Es una antigua hierba medicinal – La ashwagandha es una hierba destacada en la medicina ayurvédica india y se ha convertido en un suplemento popular por sus beneficios para la salud.(1)
- Puede reducir los niveles de azúcar en sangre – La ashwagandha puede reducir los niveles de azúcar en sangre a través de sus efectos sobre la secreción y la sensibilidad a la insulina y ha demostrado ser tan eficaz como un medicamento oral para la diabetes.(2, 3, 4, 5, 6,)
- Tiene propiedades anticancerígenas: estudios en animales y en tubos de ensayo han demostrado que la ashwagandha promueve la muerte de las células tumorales y puede ser eficaz contra varios tipos de cáncer.(7, 8, 9, 10, 11, 12, 13)
- Puede reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés) – La ashwagandha puede ayudar a reducir los niveles de cortisol en perros con estrés crónico.(3, 14, 15)
- Puede Ayudar a Reducir el Estrés y la Ansiedad – Se ha demostrado que la Ashwagandha reduce el estrés y la ansiedad tanto en estudios con animales como con humanos.(14, 16, 17, 18)
- Puede reducir los síntomas de la depresión: las escasas investigaciones disponibles sugieren que la ashwagandha puede ayudar a reducir la depresión.(14, 18)
- Puede Aumentar la Testosterona y Aumentar la Fertilidad en los Hombres – La Ashwagandha ayuda a aumentar los niveles de testosterona y aumenta significativamente la calidad del esperma y la fertilidad en los hombres.(15, 19, 20, 21)
- Puede Aumentar la Masa Muscular y la Fuerza – Se ha demostrado que la Ashwagandha aumenta la masa muscular, reduce la grasa corporal y aumenta la fuerza en los varones.(4, 20, 22)
- Puede reducir la inflamación – Se ha demostrado que la ashwagandha aumenta la actividad de las células asesinas naturales y disminuye los marcadores de inflamación.(3, 23, 24, 25, 26, 27)
- Puede reducir el colesterol y los triglicéridos – La ashwagandha puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas al disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.(3, 4, 5, 6, 28)
- Puede mejorar la función cerebral, incluida la memoria – La ashwagandha puede mejorar la función cerebral, la memoria, los tiempos de reacción y la capacidad para realizar tareas.(29, 30, 31, 32, 33, 34)
