El aceite de coco es uno de los pocos alimentos que pueden clasificarse como «superalimento», ya que está compuesto por ácidos grasos de cadena media (AGCM) y ácidos grasos de cadena larga (AGCL). También tiene un alto contenido en grasas saludables llamadas triglicéridos de cadena media (TCM). Hasta la fecha, hay más de 1.500 estudios que demuestran que el aceite de coco es uno de los alimentos más saludables del planeta.
El aceite de coco tiene un alto contenido en grasas saturadas saludables que tienen efectos distintos a los de la mayoría de las grasas de la dieta de tu perro. Estas grasas pueden potenciar la quema de grasas y proporcionar energía rápida al cuerpo y al cerebro de tu perro. También aumentan el colesterol bueno HDL en su sangre, lo que está relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardiacas.
La mayoría de las grasas que consumimos tardan más en digerirse, pero los AGCM (ácidos grasos de cadena media) que se encuentran en el aceite de coco proporcionan la fuente perfecta de energía porque sólo pasan por un proceso de tres pasos para convertirse en combustible, ¡frente a otras grasas que pasan por un proceso de 26 pasos!
Es una fuente de ácidos grasos esenciales y ayuda al organismo a absorber importantes vitaminas vitales liposolubles, como la A, D, E y K.
El impacto medioambiental del aceite de coco es muy bajo. El cultivo del coco no requiere pesticidas ni herbicidas, y los cocos se cosechan a mano. Sin embargo, hay algunos impactos derivados de la transformación de la copra en aceite de coco.
9 Razones científicas para incluir aceite de coco en la dieta de tu perro:
- El aceite de coco contiene ácidos grasos con potentes propiedades medicinales – El aceite de coco tiene un alto contenido en grasas denominadas triglicéridos de cadena media (TCM), que se metabolizan de forma diferente a la mayoría de las demás grasas. Estas grasas especiales son responsables de muchos de los beneficios para la salud del aceite de coco.(1)
- El aceite de coco puede aumentar la quema de grasa: se ha demostrado que los triglicéridos de cadena media del aceite de coco aumentan hasta un 5% las calorías quemadas en 24 horas.(4, 5)
- El aceite de coco puede matar microorganismos nocivos: los ácidos grasos del aceite de coco pueden matar patógenos nocivos, como bacterias, virus y hongos. Esto podría ayudar a prevenir infecciones.(6, 7, 8)
- El aceite de coco puede reducir el hambre de tu perro ayudándole a comer menos: los ácidos grasos del aceite de coco pueden reducir significativamente el apetito, lo que puede conducir a una reducción del peso corporal a largo plazo.(9, 10, 11)
- Los ácidos grasos del aceite de coco pueden reducir las convulsiones: los MCT del aceite de coco pueden aumentar la concentración sanguínea de cuerpos cetónicos, lo que puede ayudar a reducir las convulsiones epilépticas.(12, 13, 14)
- El aceite de coco puede elevar el colesterol bueno HDL: los estudios han demostrado que el aceite de coco puede elevar los niveles sanguíneos de colesterol HDL, lo que está relacionado con una mejor salud metabólica y un menor riesgo de enfermedades cardiacas.(15, 16)
- El aceite de coco puede favorecer la salud dental: puede eliminar algunas de las bacterias nocivas de la boca, mejorar la salud dental y reducir el mal aliento.(21, 22, 23)
- Los ácidos grasos del aceite de coco pueden potenciar la función cerebral de los enfermos de Alzheimer: estudios preliminares sugieren que los triglicéridos de cadena media pueden aumentar los niveles sanguíneos de cetonas, suministrando energía a las células cerebrales de los enfermos de Alzheimer y de los pacientes con disfunción cognitiva, aliviando los síntomas, aunque es necesario realizar muchos más estudios.(24, 25)
- El aceite de coco puede ayudar a tu perro a perder grasa, especialmente la dañina grasa abdominal – El aceite de coco parece ser especialmente eficaz para reducir la grasa abdominal, que se aloja en la cavidad abdominal y alrededor de los órganos.(4, 15, 26)
