Kokosolie is een van de weinige voedingsmiddelen die geclassificeerd kan worden als een “superfood”, bestaande uit vetzuren met een middellange keten (MCFA’s) en vetzuren met een lange keten (LCFA’s). Het bevat ook veel gezonde vetten, de zogenaamde middellange keten triglyceriden (MCT). Tot op heden zijn er meer dan 1.500 studies die bewijzen dat kokosolie een van de gezondste voedingsmiddelen op aarde is.
Kokosolie bevat veel gezonde verzadigde vetten die een andere werking hebben dan de meeste andere vetten in de voeding van je hond. Deze vetten kunnen de vetverbranding stimuleren en het lichaam en de hersenen van je hond van snelle energie voorzien. Ze verhogen ook het goede HDL-cholesterol in hun bloed, wat in verband wordt gebracht met een verminderd risico op hartaandoeningen.
De meeste vetten die we consumeren hebben meer tijd nodig om te verteren, maar MCFA’s (vetzuren met een middellange keten) uit kokosolie zijn de perfecte energiebron, omdat ze slechts drie stappen hoeven te doorlopen om te worden omgezet in brandstof, in tegenstelling tot andere vetten die 26 stappen hoeven te doorlopen!
Het is een bron van essentiële vetzuren en helpt het lichaam bij de opname van belangrijke vitale, vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K.
De impact van kokosolie op het milieu is erg laag. Voor het verbouwen van kokosnoten zijn geen pesticiden of herbiciden nodig en de kokosnoten worden met de hand geoogst. Er zijn echter wel enkele gevolgen van het verwerken van kopra tot kokosolie.
9 Wetenschappelijk onderbouwde redenen om kokosolie in het dieet van je hond op te nemen:
- Kokosolie bevat vetzuren met krachtige medicinale eigenschappen – Kokosolie bevat veel vetten, de zogenaamde middellange keten triglyceriden (MCT), die anders worden gemetaboliseerd dan de meeste andere vetten. Deze speciale vetten zijn verantwoordelijk voor veel van de gezondheidsvoordelen van kokosolie.(1)
- Kokosolie kan de vetverbranding verhogen – van de middellange keten triglyceriden in kokosolie is aangetoond dat ze de verbrande calorieën gedurende 24 uur met wel 5% verhogen.(4, 5)
- Kokosolie kan schadelijke micro-organismen doden – de vetzuren in kokosolie kunnen schadelijke ziekteverwekkers doden, waaronder bacteriën, virussen en schimmels. Dit kan mogelijk helpen om infecties te voorkomen.(6, 7, 8)
- Kokosolie kan het hongergevoel van je hond verminderen, waardoor ze minder eten – de vetzuren in kokosolie kunnen de eetlust aanzienlijk verminderen, wat op de lange termijn kan leiden tot een lager lichaamsgewicht.(9, 10, 11)
- De vetzuren in kokosolie kunnen epileptische aanvallen verminderen – de MCT’s in kokosolie kunnen de concentratie ketonlichamen in het bloed verhogen, wat epileptische aanvallen kan helpen verminderen.(12, 13, 14)
- Kokosolie kan het goede HDL-cholesterol verhogen – studies hebben aangetoond dat kokosolie het HDL-cholesterolgehalte in het bloed kan verhogen, wat verband houdt met een betere stofwisseling en een lager risico op hartaandoeningen.(15, 16)
- Kokosolie kan de gezondheid van het gebit ondersteunen – kan sommige schadelijke bacteriën in de mond doden, de gezondheid van het gebit verbeteren en een slechte adem tegengaan.(21, 22, 23)
- De vetzuren in kokosolie kunnen de hersenfunctie verbeteren bij Alzheimerpatiënten – Voorlopige studies suggereren dat middellange keten triglyceriden de bloedspiegels van ketonen kunnen verhogen, waardoor energie wordt geleverd aan de hersencellen van Alzheimerpatiënten en patiënten met cognitieve stoornissen, waardoor de symptomen worden verlicht, hoewel er nog veel meer onderzoek moet worden gedaan.(24, 25)
- Kokosolie kan je hond helpen vet te verliezen, vooral schadelijk buikvet – Kokosolie lijkt vooral effectief te zijn bij het verminderen van buikvet, dat zich vastzet in de buikholte en rond organen.(4, 15, 26)
