Ananas Ananas

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Les ananas sont pauvres en calories et regorgent de nutriments et d’antioxydants. Leurs nutriments et leurs composés ont été associés à des bienfaits impressionnants pour la santé, notamment une meilleure digestion, une diminution du risque de cancer, une amélioration de l’immunité, un soulagement des symptômes de l’arthrite et une amélioration de la récupération après une intervention chirurgicale ou un exercice physique intense. Il a été démontré que la broméline, une enzyme présente dans l’ananas, accélère l’hydrolyse des protéines et extrait davantage de nutriments des protéines végétales, réduisant ainsi les différences de qualité entre les protéines végétales et animales. L’ananas fait partie de la médecine traditionnelle depuis des siècles. 8 Raisons scientifiques d’inclure l’ananas dans l’alimentation de votre chien :

1. Plein de nutriments – les ananas regorgent d’une grande variété de vitamines et de minéraux. Ils sont particulièrement riches en vitamine C et en manganèse.(3, 4)
2. Améliore l’hydrolyse des protéines et l’extraction des nutriments – Il a été démontré que la broméline, une enzyme présente dans l’ananas, accélère l’hydrolyse des protéines et extrait davantage de nutriments des protéines végétales, réduisant ainsi les différences de qualité entre les protéines végétales et animales.(38)
3. Contient des antioxydants qui combattent les maladies – les ananas sont une bonne source d’antioxydants, qui peuvent réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et certains cancers. De nombreux antioxydants contenus dans l’ananas sont liés, ce qui leur permet de survivre à des conditions plus difficiles et de produire des effets plus durables.(5, 6, 7, 8, 9)
4. Ses enzymes peuvent faciliter et améliorer la digestion des protéines – l’ananas contient de la broméline, un groupe d’enzymes digestives qui décomposent les protéines. Cela peut faciliter la digestion, en particulier chez les personnes souffrant d’insuffisance pancréatique.(10, 11, 12, 13, 14, 15)
5. Peut contribuer à réduire le risque de cancer – L’ananas contient des composés qui réduisent le stress oxydatif et l’inflammation, tous deux liés au cancer. L’un de ces composés est l’enzyme broméline, qui peut stimuler la mort cellulaire dans certaines cellules cancéreuses et favoriser le fonctionnement des globules blancs.(15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22)
6. Peut renforcer l’immunité et supprimer l’inflammation – les ananas ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent renforcer le système immunitaire.(13, 23, 24, 25, 26, 27, 28)
7. Peut soulager les symptômes de l’arthrite – les propriétés anti-inflammatoires de l’ananas peuvent soulager à court terme les symptômes des patients souffrant des types d’arthrite les plus courants.(30, 31, 32)
8. Peut accélérer le rétablissement après une intervention chirurgicale ou un exercice physique intense – la broméline contenue dans les ananas peut réduire l’inflammation, l’enflure, les ecchymoses et la douleur qui surviennent après une intervention chirurgicale. Les propriétés anti-inflammatoires de la bromélaïne peuvent également favoriser la récupération après un exercice physique intense en réduisant l’inflammation des tissus.(33, 34, 35, 36, 37)