Wortel Wortel

https://foodstruct.com/food/carrots

Zijn wortels gezond voor honden?

Wortelen zitten boordevol voedingsstoffen en bevatten weinig calorieën. Wortelen zijn een bijzonder goede bron van bètacaroteen, vezels, vitamine K, kalium en antioxidanten (1)

Wortelen hebben een aantal voordelen voor de gezondheid. Ze zijn een afslankvriendelijk voedingsmiddel en worden in verband gebracht met een lager cholesterolgehalte en een betere gezondheid van de ogen, een betere spijsvertering en een lager risico op kanker. Ze zijn ook een van de grootste leveranciers van vitamine A – de belangrijkste vitamine voor een groot deel van het lichaam van je hond. Wortelen leveren ook ruime hoeveelheden vitamine C, D en E en veel mineralen zoals magnesium, kalium en calcium.

Wortelen hebben ook een van de laagste ecologische voetafdrukken van alle groenten en fruit.

10 Wetenschappelijk onderbouwde redenen om Wortelen in het dieet van uw hond:

1. 1. Rijke bron van gezonde vitaminen en mineralen – Wortelen zijn een goede bron van verschillende vitaminen en mineralen. Wortelen zijn een goede bron van verschillende vitaminen en mineralen, vooral vitamine A (uit bètacaroteen), biotine, vitamine K (fylloquinon), kalium en vitamine B6.
   2. Bevordert een goed gezichtsvermogen, belangrijk voor groei, ontwikkeling en immuunfunctie. Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Vitamine A ondersteunt deze gezondheidsvoordelen. Luteïne – een van de meest voorkomende antioxidanten in wortelen, komt voornamelijk voor in gele en oranje wortelen en is belangrijk voor de gezondheid van de ogen. (15, 23)
   3. Ondersteunt vet- en eiwitstofwisseling – Biotine is een van de B-vitaminen, vroeger bekend als vitamine H. Het speelt een belangrijke rol bij de vet- en eiwitstofwisseling. Biotine is een van de B-vitaminen, vroeger bekend als vitamine H. Het speelt een belangrijke rol in de vet- en eiwitstofwisseling. (16)
   4. Bevordert de gezondheid van botten en de bloedstolling – Vitamine K1, ook bekend als fylloquinon, is belangrijk voor de bloedstolling. Vitamine K1, ook bekend als fylloquinon, is belangrijk voor de bloedstolling en kan de gezondheid van de botten bevorderen. (17, 18)
   5. Belangrijk voor bloeddrukcontrole – Kalium is een essentieel mineraal. Kalium, een essentieel mineraal, is belangrijk voor het onder controle houden van de bloeddruk.
   6. Ondersteunt efficiënte omzetting in energie – Vitamine B6 een groep verwante vitamines die betrokken zijn bij de omzetting van voedsel in energie.
   7. Kan helpen beschermen tegen leukemie en kankercellen – Recent onderzoek heeft bioactieve verbindingen, Polyacetylenen, geïdentificeerd die kunnen helpen beschermen tegen leukemie en kankercellen. (1, 25, 26)
   8. Verlaagt bloedcholesterol – Een hoog cholesterolgehalte in het bloed is een bekende risicofactor voor hartaandoeningen. De inname van wortelen is in verband gebracht met een lager cholesterolgehalte. (12, 13)
   9. Ondersteunt gewichtsverlies – Wortelen, als onderdeel van maaltijden, kunnen de verzadiging verhogen en de calorie-inname bij volgende maaltijden verlagen. (33)
   10. Milieuvriendelijk – Wortelen hebben een kleine koolstofvoetafdruk, een van de laagste van alle groenten en fruit met slechts 0,5 kg CO2-equivalent per kg voedsel in vergelijking met lamsvlees met 26,45 kg CO2-equivalent per kg voedsel. (30)