Sind Erbsen gesund für Hunde? Erbsen sind Kraftpakete an Nährstoffen, die ein Segen für die Gesundheit Ihres Hundes und den gesamten Planeten sind. Sie sind reich an Nährstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien und haben Eigenschaften, die das Risiko für verschiedene Krankheiten verringern können. Als Teil der Familie der Hülsenfrüchte, zu der auch Bohnen, Kichererbsen, Linsen und Lupinen gehören, sind Erbsen eine ausgezeichnete Quelle für Molybdän, eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe und eine gute Quelle für Mangan, Kupfer, Eiweiß, Folsäure, Vitamin B1, Phosphor, Vitamin B5 und Kalium. Erbsen enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien, darunter Flavonoide, Carotinoide, Phenolsäuren und Polyphenole. Sie haben auch starke entzündungshemmende Eigenschaften, darunter eine Reihe von Phytonährstoffen, die fast ausschließlich in Erbsen vorkommen. Hülsenfrüchte werden von Wissenschaftlern als klimafreundliche Kulturpflanzen bezeichnet, die Stickstoff im Boden binden und so die Abhängigkeit von synthetischen Düngemitteln verringern, weniger Energie und Wasser für den Anbau benötigen und gesunde, bioverfügbare Proteine liefern.
8 Wissenschaftlich begründete Gründe für die Aufnahme von Erbsen in die Ernährung Ihres Hundes:
- Reich an vielen Nährstoffen und Antioxidantien – Erbsen sind relativ kalorienarm und enthalten mehrere Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen und Eiweiß. Sie sind reich an Polyphenol-Antioxidantien, die wahrscheinlich für viele ihrer gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind.(1, 2, 3)
- Sie sind sättigend und eine ausgezeichnete Proteinquelle – Erbsen sind ein sehr sättigendes Nahrungsmittel, vor allem aufgrund des hohen Gehalts an Proteinen und Ballaststoffen. Der einzigartige Proteingehalt von Erbsen macht sie zu einem ausgezeichneten Nahrungsmittel für diejenigen, die keine tierischen Produkte essen.(4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
- Sie unterstützen eine gesunde Blutzuckerkontrolle – Erbsen haben einen niedrigen glykämischen Index und sind reich an Ballaststoffen und Proteinen, die alle wichtige Faktoren für die Blutzuckerkontrolle sind.(3, 7, 13, 14, 15, 16, 17)
- Die Ballaststoffe in Erbsen können die Verdauung fördern – Erbsen sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, indem sie den Fluss der Abfallstoffe durch Ihren Verdauungstrakt aufrechterhalten und die Darmbakterien gesund halten.(3, 7, 18)
- Kann vor einigen chronischen Krankheiten schützen – Erbsen haben mehrere Eigenschaften, darunter Antioxidantien. Sie liefern auch Flavanole, Carotinoide und Vitamin C, die entzündungshemmend wirken und den Kampf des Körpers gegen chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes unterstützen können. ( 7, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32)
- Verbesserung der landwirtschaftlichen Biodiversität – der Anbau von Erbsen in Mehrfachanbausystemen bereichert die Agrobiodiversität, sorgt für Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Klimawandel und verbessert die Ökosystemleistungen.(31, 32)
- Beitrag zur Abschwächung des Klimawandels – Erbsen spielen eine mehrfache Rolle bei der Förderung lebender Organismen und der ökologischen Komplexität, um das natürliche gute Funktionieren von Ökosystemen wiederherzustellen.(31, 32)
- Erbsen tragen zur globalen Ernährungssicherheit bei – Erbsen sind eine wichtige und erschwingliche Quelle für Proteine und Mineralien mit einem geringen Abfallaufkommen.(33)
