Sage Sage

La sauge est une plante qui présente plusieurs avantages très prometteurs pour la santé. Elle est riche en antioxydants et peut contribuer à la santé bucco-dentaire, au bon fonctionnement du cerveau et à la réduction des taux de sucre et de cholestérol dans le sang. Connue sous le nom botanique de Salvia officinalis, elle est originaire de la région méditerranéenne. Le nom botanique de la sauge vient du mot latin « salvere », qui signifie « être sauvé ». Autrefois très prisée pour sa valeur médicinale, la sauge était considérée dans la Rome antique comme ayant d’importantes propriétés curatives. Les Chinois utilisaient la sauge pour traiter les rhumes, les douleurs articulaires, la fièvre typhoïde et les problèmes de reins et de foie. 10 Raisons scientifiques d’inclure la sauge dans votre alimentation sauge dans l’alimentation de votre chien :

1. Riche en plusieurs nutriments – La sauge est riche en nutriments, notamment en vitamine K, malgré sa faible teneur en calories.(2)
2. Chargée d’antioxydants – La sauge contient plus de 160 polyphénols distincts, des composés chimiques d’origine végétale qui agissent comme des antioxydants et sont liés à d’impressionnants bienfaits pour la santé, tels que la réduction du risque de cancer et l’amélioration des fonctions cérébrales et de la mémoire.(1, 3)
3. Peut favoriser la santé bucco-dentaire – La sauge a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent tuer les microbes qui favorisent la croissance de la plaque dentaire.(7, 8, 9, 10, 11)
4. Peut réduire le taux de sucre dans le sang – la sauge peut réduire le taux de sucre dans le sang en augmentant la sensibilité à l’insuline.(15, 16, 17, 18)
5. Peut favoriser la mémoire et la santé cérébrale – des études montrent que la sauge peut améliorer la mémoire, les fonctions cérébrales et les symptômes de la maladie d’Alzheimer.(19, 20, 21, 22, 23, 24, 25)
6. Peut réduire le « mauvais » cholestérol LDL – il a été démontré que la consommation de sauge et de produits à base de sauge réduisait le « mauvais » cholestérol LDL et augmentait le « bon » cholestérol HDL.(6, 28, 29, 30)
7. Peut protéger contre certains cancers – des recherches en éprouvette et sur des animaux suggèrent que la sauge peut combattre certaines cellules cancéreuses.(31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40)
8. Peut soulager la diarrhée – la sauge fraîche est un remède traditionnel contre la diarrhée. Des études en éprouvette et sur des animaux ont montré qu’elle contient des composés qui peuvent soulager la diarrhée en relaxant l’intestin.(41, 42)
9. Peut favoriser la santé des os – La vitamine K, que la sauge offre en grandes quantités, joue un rôle dans la santé des os. Une carence en cette vitamine est liée à l’amincissement des os et aux fractures.(2, 43)
10. Peut combattre le vieillissement de la peau – Plusieurs études en éprouvette suggèrent que les composés de la sauge peuvent aider à combattre les signes du vieillissement, tels que les rides.(44, 45)