L’avoine est-elle bonne pour les chiens ?
L’avoine est un aliment incroyablement nutritif qui regorge de vitamines, de minéraux et d’antioxydants importants. Elle est également riche en fibres et en protéines par rapport à d’autres céréales. L’avoine contient des composants uniques, en particulier la fibre soluble bêta-glucane et des antioxydants appelés avenanthramides. Parmi les avantages de l’avoine, citons la réduction de la glycémie et du taux de cholestérol, la protection contre les irritations et les démangeaisons de la peau et la réduction de la constipation. En outre, l’avoine est très rassasiante et possède de nombreuses propriétés qui en font un aliment favorable à la perte de poids. L’avoine est l’un des aliments les plus sains que votre chien puisse manger. L’avoine contribue à l’environnement en augmentant la biodiversité, en étant utilisée en polyculture avec des légumineuses, en limitant les besoins en herbicides, en minimisant l’érosion et le ruissellement de l’eau et en réduisant l’épuisement des nappes phréatiques. 13 raisons scientifiques d’inclure l’avoine dans l’alimentation de votre chien :
- L’avoine est incroyablement nutritive – l’avoine est riche en glucides et en fibres, mais elle est également plus riche en protéines et en matières grasses que la plupart des autres céréales. Elle est très riche en vitamines et en minéraux. L’avoine fait partie des aliments les plus riches en nutriments.(1, 2, 3, 4, 5)
- L’avoine est riche en antioxydants et en polyphénols, notamment en avenanthramides – l’avoine contient de nombreux antioxydants puissants, notamment des avenanthramides. Ces composés d’avenanthramide, que l’on trouve presque exclusivement dans l’avoine, peuvent contribuer à réduire la tension artérielle et ont également des effets anti-inflammatoires et anti-démangeaisons.(6, 7, 8, 9, 10)
- L’avoine contient une puissante fibre soluble appelée bêta-glucane – l’avoine est riche en bêta-glucane, une fibre soluble qui présente de nombreux avantages. Elle contribue à réduire le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, agit comme un prébiotique qui favorise la présence de bactéries intestinales saines et augmente la sensation de satiété.(1, 11, 12, 13)
- L’avoine peut réduire le taux de cholestérol et protéger le cholestérol LDL des dommages – l’avoine peut réduire le risque de maladie cardiaque en réduisant le cholestérol total et le cholestérol LDL et en protégeant le cholestérol LDL de l’oxydation.(1, 14, 15)
- L‘avoine a des propriétés anti-démangeaisons – les avenanthramides, polyphénols propres à l’avoine, ont des propriétés anti-démangeaisons.(36)
- L’avoine peut améliorer le contrôle de la glycémie – grâce à la fibre soluble bêta-glucane, l’avoine peut améliorer la sensibilité à l’insuline et contribuer à réduire la glycémie.(16, 17, 18, 19, 20)
- Les flocons d’avoine sont très rassasiants et peuvent aider votre chien à perdre du poids – les flocons d’avoine peuvent vous aider à perdre du poids en donnant à votre chien une sensation de satiété. Ils ralentissent la vidange de l’estomac et augmentent la production de l’hormone de satiété peptide YY (PYY)(12, 21, 22, 23, 24).
- L’avoine est bénéfique pour les cultures multiples – L’avoine est particulièrement précieuse dans les systèmes de rotation des cultures durables sur le plan environnemental, car elle contribue à garantir des pratiques culturales et de conservation des sols saines.(25)
- L’avoine réduit considérablement le besoin d’herbicides – L’avoine est souvent utilisée comme « herbicide naturel » – elle est cultivée comme culture d’accompagnement (ou de démarrage) pour aider à établir des cultures de légumineuses fourragères en faisant de l’ombre aux zones où les mauvaises herbes pousseraient. Par conséquent, l’utilisation réduite d’herbicides dans la production d’avoine permet d’éviter la contamination des eaux de surface et des eaux souterraines.(25)
- L‘avoine réduit la contamination des eaux de surface et des eaux souterraines – les besoins en nutriments du sol (N, P, K) de l’avoine sont moins importants que ceux du blé, de l’orge et du maïs, ce qui réduit les besoins en engrais et la contamination des eaux de surface et des eaux souterraines par les nitrates.(25)
- L‘avoine n’épuise pas les aquifères souterrains – les cultures d’avoine peuvent prospérer avec beaucoup moins d’eau que la plupart des autres cultures, ce qui réduit le besoin d’irrigation et, par conséquent, la réduction des aquifères.(25)
- L’avoine offre un excellent contrôle de l’érosion du sol – la couverture dense fournie par l’avoine aide à prévenir l’érosion du sol. L’avoine nécessite également moins de travail du sol pour la préparation du lit de semences, ce qui contribue encore à prévenir l’érosion.(25)
- Le chaume d’avoine est un milieu idéal dans un programme de semis direct ou de travail minimum du sol – il y a plus d’humidité disponible pour l’établissement des semis d’autres cultures dans les résidus d’avoine que dans les résidus de cultures en rangs.(25)
