Hoe weet je of je hond angstig is? Wat kun je doen om de angst van je hond te behandelen?

Hondenangst: Oorzaken

Volgens de Merck Veterinary Manual kan angst bij honden verschillende oorzaken hebben. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van hondenangst zijn:

Angst

Scheiding

Veroudering

Angstgerelateerde angst kan worden veroorzaakt door harde geluiden, vreemde mensen of dieren, visuele prikkels zoals hoeden of paraplu’s, nieuwe of vreemde omgevingen, specifieke situaties – zoals het kantoor van de dierenarts of autoritten – of oppervlakken zoals gras of houten vloeren. Hoewel sommige honden slechts kort op dit soort stimuli reageren, kunnen ze een grotere invloed hebben op angstige honden.

Separatieangst komt naar schatting bij ongeveer 14 procent van de honden voor. Honden met verlatingsangst kunnen geen troost vinden wanneer ze alleen gelaten worden of gescheiden van hun gezinsleden. Deze angst uit zich vaak in ongewenst gedrag, zoals plassen en poepen in huis, het vernielen van meubels en meubilair en blaffen.

Ouderdomsangst treft oudere honden en kan gepaard gaan met het cognitieve disfunctiesyndroom (CDS). Bij honden met CDS beginnen geheugen, leren, perceptie en bewustzijn af te nemen, vergelijkbaar met de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer bij mensen. Dit leidt begrijpelijkerwijs tot verwarring en angst bij oudere honden.

Hondenangst: Symptomen

Dus hoe kun je zien of je hond angstig is? Er zijn verschillende belangrijke symptomen om op te letten:

• Agressie
• Plassen of poepen in huis
• Kwijlend
• Hijgend
• Destructief gedrag
• Depressie
• Overmatig blaffen
• Pacing
• Rusteloosheid
• Repetitief of dwangmatig gedrag

Hondenangst: Behandeling en preventie

Het is altijd aan te raden om eerst met je hond naar de dierenarts te gaan, zodat zij de oorzaak van de stress kunnen vaststellen en een ernstiger medisch of gedragsprobleem kunnen uitsluiten.

Als je dierenarts heeft bevestigd dat het geen gezondheidsprobleem is, kunnen deze natuurlijke stressremedies voor huisdieren precies zijn wat je huisdier nodig heeft om weer normaal en gelukkig te worden.

Oefening

Soms wordt jouw stress de stress van je huisdier. Als u door een gek werkschema niet regelmatig met uw hond kunt wandelen, zal hij zich ongerust voelen.

De verandering in routine, de eenzaamheid en het gevoel opgesloten te zitten zijn allemaal mogelijke oorzaken van stress die kunnen worden weggenomen door je pup gewoon mee naar buiten te nemen om zijn poten te strekken en wat frisse lucht te halen.

Een vermoeide hond is een gelukkige hond, en soms is de beste remedie tegen hondenangst om ze het huis uit te krijgen en ze te laten bewegen.

Mentale stimulatie

Deze stressverlichtende techniek werkt op verschillende niveaus. Als je je hond bijvoorbeeld een nieuw trucje leert, leidt dat zijn aandacht af van wat de stress in de eerste plaats veroorzaakt.

Je bent ook één-op-één met hem bezig – iets waar veel gestreste honden na lange dagen alleen thuis naar verlangen. “Veel honden ontwikkelen stressgedrag uit verveling,” zegt onze hondengedragstherapeut. “Maar dat kan vermeden worden door gewoon samen wat plezier te maken.”

We denken vaak dat vermoeidheid alleen komt door fysieke inspanning, maar mentale inspanning kan dezelfde kalmerende effecten hebben. Het maakt niet uit welk nieuw trucje u uw hond aanleert – alles wat hem uitdaagt, kan voor stressverlichting zorgen.

Muziek

Een onderzoek uit 2017 door de Schotse SPCA en de Universiteit van Glasgow toonde aan dat de juiste muziek effectief kan zijn in het verminderen van tekenen van angst bij honden.

De onderzoekers observeerden groepen honden met verschillende soorten muziek op. Na een week speelden ze een ander muziekgenre. Ze ontdekten dat softrock en reggaemuziek het meest effectief waren, maar individuele honden hadden verschillende voorkeuren.

Het afspelen van de favoriete muziek van je huisdier op een laag volume kan een extra laag van rust toevoegen aan de omgeving van je huisdier. Maar controleer eerst of uw hond het inderdaad waardeert door op de lichaamstaal van uw hond te letten.

Massage en acupunctuur

Als het lichaam beter werkt, werken de hersenen ook beter. Sommige plekken op het lichaam van een hond, zoals de voeten, de oren en de bovenkant van de kop, zijn natuurlijke drukpunten waar 15 minuten massage al een wereld van verschil kan maken voor het stressniveau van je huisdier.

Ook gediplomeerde veterinaire acupuncturisten kunnen stress bij huisdieren behandelen, soms net zo goed of beter dan medicatie. De behandeling stimuleert het vrijkomen van pijnstillende stoffen in het lichaam zonder mogelijke bijwerkingen.

Situatie vermijden

Als bij uw hond angstproblemen zijn vastgesteld, kunt u ook proberen situaties te vermijden of te voorkomen die de angst van uw hond triggeren. Als u bijvoorbeeld weet dat uw hond angstig wordt in de buurt van grote groepen honden, moet u hondenparken vermijden. Vermijden betekent niet dat u uw leven op een laag pitje moet zetten, maar het kan wel de stress voor u en uw hond verminderen.

Oefening

Regelmatige beweging en stimulatie zijn cruciaal voor de ontwikkeling, het fysieke en het mentale welzijn van een hond. Een gestimuleerde hond zal minder snel destructief gedrag vertonen en goede voeding is net zo belangrijk voor de gezondheid van uw hond. Als u zorgt voor de lichamelijke en geestelijke behoeften van uw hond, kunt u gedragsproblemen voorkomen die niet voortkomen uit angst en weet u op welke gebieden uw hond de meeste hulp nodig heeft.

Voeding – Angst kalmeren

Voeding speelt een cruciale rol in de gezondheid en het welzijn van uw hond.

Menselijk onderzoek toont aan dat bij het vergelijken van een vegetarisch dieet met een omnivoor dieet, vegetariërs positievere stemmingen rapporteren dan vleeseters, volgens een onderzoek gepubliceerd in Nutrition Journal.(1)

De reden? De hersenen gebruiken het aminozuur tryptofaan om serotonine te produceren, een neurotransmitter die grotendeels verantwoordelijk is voor gevoelens van geluk en welzijn. Plantaardige bronnen van tryptofaan zijn onder andere bladgroenten, zonnebloempitten, waterkers, sojabonen, pompoenpitten, paddenstoelenbroccoli, erwten en andere peulvruchten.

Een dieet met veel eiwitten en dierlijk voedsel kan de serotonineproductie beperken. Een gezonde benadering voor ideale tryptofaangehaltes in de hersenen is om je te richten op plantaardige eiwitten samen met royale hoeveelheden complexe koolhydraten, zoals groenten, fruit, volle granen en peulvruchten. Met dit patroon wordt er voldoende serotonine aangemaakt om gevoelens van kalmte en welzijn te behouden.

Bonza plantaardige voeding bevat een aantal tryptofaan bevattende ingrediënten, evenals een mix van superkruiden, botanische middelen en adaptogenen, speciaal toegevoegd om de angst en stress van je hond te helpen minimaliseren.

In het relatief nieuwe vakgebied van de voedingspsychiatrie worden ontstekingen beschouwd als een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan een groot aantal angstgerelateerde aandoeningen. Er wordt nu gefocust op voedingsinterventies om angst te beperken en aan te passen.

Net als bij veel andere chronische gezondheidstoestanden is aangetoond dat ontstekingen een belangrijke rol spelen bij angst(2). Een ontstekingsremmend dieet kan helpen om de fysiologische oorzaken van de angst van je hond te verminderen en de rust in hun leven te herstellen.

Onze ‘Calming’ mix bevat kurkuma, gember, kamille, ashwagandha en reishi paddenstoel – Deze kruiden werken synergetisch en helpen de stress en angst van je hond te verlichten.

Een onderzoek,‘Efficacy and safety of standardized Ashwagandha (Withania somnifera) root extract on reducing stress and anxiety in domestic dogs: A randomized controlled trial‘ gepubliceerd in 2022 vond “de inname van Ashwagandha-wortelextract gedurende 4 weken werd geassocieerd met significante verlagingen van UCCr (urine cortisol tot creatine ratio), en tekenen van angst en bezorgdheid en pijninterferentie”.

Deze superkruiden samen met de Omega 3’s (waaronder EPA en DHA), tryptofaanrijke plantaardige ingrediënten – haver, erwten, kikkererwten en zeewier, en het beste van complexe koolhydraten waaronder volkoren granen – haver en quinoa, peulvruchten – erwten, fava bonen en kikkererwten, groenten – zoete aardappel, wortelen en aardappel in Bonza geeft je de beste kans om de angst van je hond te verminderen en hun algehele humeur en gevoel van welzijn te verbeteren.

---