How Can I Help My Dog Live Longer?
How can I slow my dog’s ageing? How can I help my dog live longer? Two questions as pet parents we would all like the answers to.
It is unfortunate that our dog’s lives are far shorter than our own, but there are steps we can take to give them the best chance of living their longest lives, and lives with improved quality.
Het is een kwestie van voorkomen in plaats van genezen, van een proactieve benadering van hun gezondheid en welzijn in plaats van een reactieve. Hoewel de kosten voor de meesten van ons geen prioriteit zijn als we het over de gezondheid van onze hond hebben, zal een preventieve aanpak van de gezondheid van onze hond in de meeste gevallen kostenbesparend blijken te zijn – zowel financieel als emotioneel.
Ze zijn wat ze eten.
Omdat we onze honden lange tijd hetzelfde voer geven zonder veel of geen verandering, is het belangrijkste aspect van wat we ze geven de balans en volledigheid van hun voeding.
Hun voeding moet op zijn minst voldoen aan de minimale voedingsvereisten van FEDIAF (European Pet Food) en AAFCO (The Association of American Feed Control Officials) en deze bij voorkeur overtreffen. Door een voeding voor je hond te kiezen die hieraan voldoet, zorg je er in ieder geval voor dat je hond overleeft, omdat hij de minimale voedingsstoffen binnenkrijgt die hij nodig heeft om in leven te blijven.
Maar net als bij ons kan voeding veel verder gaan dan alleen het leven in stand houden. De beste diëten kunnen helpen om uw hond te beschermen tegen ziekten en andere gezondheidsproblemen op lange termijn die hun levenskwaliteit en levensduur beïnvloeden.
Je hoeft niet verder te kijken dan het onderzoek naar de “Blue Zones” van Dan Buettner om het belang van voeding te begrijpen, niet alleen voor een lang leven, maar ook voor de levenskwaliteit van deze langlevende gemeenschappen. Deze “Blue Zone” regio’s zijn ongelooflijk omdat er niet alleen een groot percentage mensen 100 jaar oud wordt, maar de ouder wordende bevolking ook actief blijft tot ver in de 80 en 90 jaar en meestal niet lijdt aan degeneratieve ziekten die in het grootste deel van de geïndustrialiseerde wereld voorkomen.
10 jaar onderzoek naar de redenen voor deze leeftijd trotserende gemeenschappen is uitgekristalliseerd in wat de ‘Power 9’ wordt genoemd. Deze zijn allemaal relevant voor onze honden en hoe we ze kunnen helpen van hun gezondste en langste leven te genieten.
- Natuurlijk bewegen. Natuurlijk bewegen gedurende de dag – wandelen, tuinieren, huishoudelijk werk doen – is een belangrijk onderdeel van de Blue Zones-levensstijl.
Onze honden hebben baat bij de juiste hoeveelheid beweging en mentale stimulatie in hun dagelijkse leven.
- Doel. De Okinawanen noemen het ikigai en de Nicoyanen noemen het plan de vida. Als je weet waarom je ’s ochtends wakker wordt, word je gezonder en gelukkiger en kun je zeven jaar langer leven.
Honden gedijen ook goed bij hun dagelijkse routines – hun etenstijden, dagelijkse wandelingen, knuffeltijden.
- Down Shift. Stress hoort bij het leven, maar honderdjarigen uit de Blue Zones hebben stressverlichtende rituelen in hun dagelijkse routines ingebouwd. Adventisten bidden, Ikarianen doen een dutje en Sardiniërs houden happy hour. Veel honden hebben last van stress, zelfs als we ons daar niet van bewust zijn – verlatingsangst, harde geluiden, onverwachte activiteiten – kunnen allemaal bijdragen aan het stress- en angstniveau van je hond.
- 80% regel. Mensen in Blue Zones-gebieden stoppen met eten als hun maag voor 80% gevuld is en eten hun kleinste maaltijd aan het begin van de avond.
Het is misschien moeilijker om hier een vergelijking mee te maken, maar als je je hond voedt met voedsel dat veel voedingsstoffen bevat, minder calorieën bevat en veel voedingsstoffen, zorgt dit ervoor dat hij zich langer vol voelt.
- Plantaardige inslag. Bonen vormen de hoeksteen van de meeste diëten voor honderdjarigen. Groenten, fruit en volle granen ronden de rest van het dieet af en vlees wordt in kleine hoeveelheden gegeten.
Dit is een van de belangrijkste redenen om Bonza te ontwikkelen – het vermogen van planten om te genezen!
- Wijn @ 5. Matige maar regelmatige consumptie van wijn (met vrienden en/of eten) maakt deel uit van de Blue Zones levensstijl.
Hoewel we niet zouden aanraden om uw hond wijn te geven, is de fytonutriënt die wijn zo goed maakt voor onze gezondheid resveratrol – te vinden in druiven, wijn, druivensap, pinda’s, cacao en bessen van Vaccinium-soorten, waaronder bosbessen, bosbessen en veenbessen.
- Erbij horen. Deel uitmaken van een geloofsgemeenschap voegt vier tot 14 jaar toe aan de levensverwachting. Het enige geloof dat onze honden nodig hebben om erbij te horen is de overtuiging van onze liefde en aandacht, iets wat ze ons zo graag geven. Het omgekeerde is ook waar gebleken – onze honden maken ons langer levend en gelukkiger. Wij horen bij elkaar!
- Geliefden op de eerste plaats. Het hebben van hechte en sterke familiebanden (met echtgenoten, ouders, grootouders en kleinkinderen) komt vaak voor bij honderdjarigen uit de Blue Zones. Door onze honden deel uit te laten maken van onze familie in plaats van ‘bezit’, krijgen ze de nodige banden die verlichting geven bij stress en een algemeen gevoel van welzijn en tevredenheid.
- Juiste stam. De langst levende mensen ter wereld hebben hechte vrienden en sterke sociale netwerken. Onze honden zijn sociale wezens – sommigen zijn meer gemotiveerd door menselijke interactie, anderen door interactie met hun eigen soortgenoten. Hen de kans geven om een van beide, of beide, te doen, is de sleutel tot hun algehele geluk.
Het belangrijkste aspect hiervan is voeding. Zoals het beroemde Ayurvedische gezegde luidt: “Als het dieet niet goed is, hebben medicijnen geen zin; als het dieet goed is, hebben medicijnen geen zin”.
Dieet verwijst zowel naar de hoeveelheid die we eten als naar wat we eten en hetzelfde geldt voor onze honden. Obesitas is de grootste vijand van zowel onze gezondheid als die van onze honden. Het is verantwoordelijk voor de meeste chronische ziekten waar we allebei mee te maken hebben – diabetes, artrose, hart- en vaatziekten en kanker – die ook bij onze honden steeds vaker voorkomen.
Het is belangrijk om caloriearm, nutriëntrijk voedsel te eten. Voeding die ons voorziet van voedingsstoffen boven op de basisvoedingsstoffen die nodig zijn om in leven te blijven, voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan onze gezondheid en die de oorzaken van een slechte gezondheid kunnen voorkomen. Planten zijn de enige voedingsmiddelen die al deze extra voedingsstoffen kunnen leveren.
Tandheelkundige en mondverzorging
Een goede mondhygiëne is een vaak over het hoofd gezien aspect van de gezondheid van onze honden, maar regelmatige gebitsverzorging is van levensbelang.
De tanden en het tandvlees van je hond bieden bacteriën en ziekten de kans om het lichaam binnen te dringen, met mogelijk ernstige gevolgen voor de gezondheid.
Bacteriën rond de wortels van hun tanden kunnen toegang krijgen tot de bloedbaan, wat bacteriëmie wordt genoemd. Deze tandvleesaandoening kan leiden tot endocarditis – ontsteking van de hartspier.
Studies tonen aan dat honden met een ernstige tandvleesaandoening microscopische schade hebben aan verschillende organen, waaronder hun nieren, lever en hart, wat kan leiden tot onomkeerbare schade aan deze organen, wat hun levenskwaliteit wreed aantast en hun tijd bij ons verkort.
Net als bij ons is de belangrijkste manier om mogelijke parodontale infecties te voorkomen het regelmatig poetsen van de tanden van uw hond. Dit helpt bij het verwijderen van tandsteen. Opgehoopt tandsteen biedt een toevluchtsoord voor bacteriën aan de basis van de tanden met het tandvlees van uw hond, wat het begin van een ziekte kan worden.
Het wordt aanbevolen om het gebit van uw hond om de 6-12 maanden te laten reinigen bij uw dierenarts om hardnekkig tandsteen te verwijderen dat met poetsen niet kon worden verwijderd.
Er zijn ook natuurlijke ingrediënten, zoals bruin zeewier (Ascophyllum Nodosum), salie, kamille en echinacea, waarvan onderzoek heeft aangetoond dat ze bijdragen aan de vermindering van mondbacteriën en de opbouw van tandsteen.
Hun lichaamsbeweging in balans brengen
Lichaamsbeweging bouwt en onderhoudt spiermassa, spieren ondersteunen gewrichten. Onvoldoende spierspanning kan, en zal waarschijnlijk, een aanzienlijke invloed hebben op de mobiliteit van uw hond naarmate hij ouder wordt.
Het is belangrijk om je hond de juiste hoeveelheid beweging en conditie te geven op basis van zijn leeftijd. De meeste honden kunnen tussen hun volwassen en seniorentijd toe met wandelingen van 1-2 uur (hoe oud dit is, hangt grotendeels af van hun ras). Oudere honden zijn minder goed in staat om de lange wandelingen te maken waartoe ze eerder in hun leven in staat waren, maar het is belangrijk om een bewegingsroutine te onderhouden om deze achteruitgang te vertragen.
Hoewel hun spierkracht natuurlijk achteruit zal gaan naarmate ze ouder worden, is het nog steeds mogelijk om de achteruitgang te verminderen door middel van aangepaste voeding en lichaamsbeweging.
Het is heel belangrijk om ervoor te zorgen dat hun voeding hen de ondersteuning biedt die ze nodig hebben voor hun gewrichten gedurende hun hele volwassen leven, niet alleen op het moment dat het duidelijk wordt dat ze gewrichts- en mobiliteitsproblemen beginnen te krijgen.
Zorg voor mentale stimulatie
Cognitieve achteruitgang in al zijn vormen treft steeds meer mensen naarmate we langer leven. Hetzelfde geldt voor onze honden.
Het is belangrijk om je hond zijn hele leven lang mentaal te stimuleren om hem te helpen zijn mentale behendigheid en scherpte te behouden.
Dit kan door middel van leuke trainingsroutines naarmate ze zich ontwikkelen tot het laten genieten van hun favoriete zintuig, geur, als ze minder gefocust zijn op het zien van meer van de wereld om meer te genieten van het hier en nu dat ze krijgen van het snuiven van de ongelooflijke reeks bekende en nieuwe geuren die ze tegenkomen tijdens hun dagelijkse beweging, zelfs als hun wandelingen en activiteiten natuurlijk korter worden naarmate ze ouder worden.
Er zijn talloze goed onderzochte ingrediënten die kunnen helpen bij het vertragen van cognitieve achteruitgang en hondendementie.
Ontsteking en oxidatieve stress
Ontsteking ligt aan de basis van de chronische ziekten – diabetes, artrose, hart- en vaatziekten en kanker – waar zowel wij als onze honden steeds vaker aan lijden.
Ontsteking is heilzaam als het nodig is als reactie op bijvoorbeeld een verwonding, irritatie of infectie, maar het kan rampzalige gevolgen hebben voor de gezondheid als het chronisch aanhoudt.
Chronische ontstekingen genereren een constante aanvoer van vrije radicalen die de antioxidantafweer van het lichaam overweldigen en uiteindelijk het DNA beschadigen. Vrije radicalen zijn schadelijk omdat ze microscopische schade toebrengen aan de lichaamscellen.
Deze schade wordt oxidatieve stress genoemd. Oxidatieve stress leidt tot het “verouderingsproces” en ligt ook ten grondslag aan chronische ziekten zoals allergische reacties, voedselenteropathie, diabetes, auto-immuunziekten, kanker, dementie en hart- en vaatziekten.
Maagdarmproblemen is een andere belangrijke oorzaak van ontstekingen bij honden en veel van deze problemen komen voort uit voeding.
Onderzoek toont aan dat ontstekingsremmende en antioxidatieve voedingsstoffen uw hond helpen ontstekingen en oxidatieve stress te bestrijden, wat op zijn beurt bijdraagt aan een vermindering van de aandoening waaraan uw hond lijdt en de effecten die deze krachtige voedingsstoffen hebben op de gezondheid en veroudering van uw hond.
Supplementen
Moet je het voer van je hond aanvullen? Voorkomen is beter dan genezen.
Zodra uw hond symptomen vertoont van een fysiek probleem, zoals artritis, mobiliteitsproblemen, gezichtsstoornissen, cognitieve achteruitgang of gebitsproblemen, is het meestal te laat om de aangerichte schade nog ongedaan te maken.
Het meeste hondenvoer doet onze honden geen recht en levert niet de preventieve gezondheidsvoordelen die ze nodig hebben en zeker verdienen via hun voeding.
Zoals eerder gezegd, hoe goedkoper het voer, hoe minder waarschijnlijk het is dat het de hoogwaardige eiwitbronnen, complexe koolhydraten, vezels en essentiële vetzuren bevat om je hond tot op hoge leeftijd te laten gedijen.
Veel hoogwaardige voedingsmiddelen zijn ontwikkeld om hoogwaardige bronnen van eiwitten, koolhydraten en misschien zelfs vezels te leveren (hoewel de meeste naar onze mening onvoldoende bevatten). 99,99% bevat echter niet wat wordt beschouwd als niet-essentiële voedingsstoffen, fytonutriënten.
Deze krachtige, plantaardige bestanddelen zijn de sleutel tot het verbeteren van de voeding van je hond van eenvoudige voeding naar voeding die preventief en mogelijk herstellend is.
Je kunt supplementen toevoegen aan hun voeding om het tekort aan ingrediënten die deze preventieve ondersteuning bieden aan te vullen of ze een voeding geven die deze krachtige, gezondheidsbevorderende voedingsstoffen bevat als onderdeel van hun dagelijkse voeding.
De meest gebruikte supplementen zijn voor:
- Ondersteuning voor de spijsvertering
- Ondersteuning voor gewrichten en mobiliteit
- Huid- en vachtgezondheid
- Gezondheid van het hart
- Gezondheid van de hersenen
- Angst en kalmeren
- Mondelinge en tandheelkundige ondersteuning
Als het voer van uw hond de ingrediënten bevat waarvan bekend is dat ze preventieve ondersteuning bieden voor de meest voorkomende gezondheidsproblemen waarmee ze waarschijnlijk in hun leven te maken krijgen, zorgt dat ervoor dat u niet het ongemak en de kosten hebt van het toevoegen van supplementen aan elke maaltijd, maar ook dat deze fytonutriënten synergetisch kunnen werken om de beste preventieve gezondheidsondersteuning te bieden gedurende hun hele leven.
Bonza is samengesteld in samenwerking met voedingsdeskundigen voor honden, integratieve dierenartsen en herboristen voor honden om een voeding voor uw hond te maken die verder gaat dan eenvoudige voeding, een voeding die de meeste ingrediënten bevat die te vinden zijn in de supplementformuleringen van ’s werelds grootste merken. Onze complete en uitgebalanceerde voeding op plantaardige basis bevat PhytoPlus®, een gepatenteerde mix van krachtige fytonutriënten, enzymen, prebiotica, probiotica, provitaminen, kruiden, botanische middelen en adaptogenen die hen voorzien van natuurlijke en holistische preventieve gezondheidsondersteuning voor de meest waarschijnlijke gezondheidsproblemen waarmee ze in de loop van hun leven te maken kunnen krijgen.
Bonza. Van neus tot staart in goede gezondheid.