Essentiële vetzuren
Verhoog het voedsel van je hond verder dan eenvoudige voeding
Welkom bij ‘Ingrediënten met een Doel’ – een serie wetenschappelijk onderbouwde artikelen over de rol die de ingrediënten in de voeding van uw hond spelen bij het bereiken van hun beste gezondheid en welzijn in elke fase van hun kostbare leven, terwijl ze tegelijkertijd helpen om de milieu-impact te verminderen die het voeren van honden heeft op onze kostbare planeet.
We begrijpen dat er veel opties zijn als het gaat om wat je je hond te eten geeft. We begrijpen ook dat u uw hond de best mogelijke voeding wilt geven en dat etiketten verwarrend kunnen zijn. Het doel van deze serie is om u duidelijk inzicht te geven in de reden waarom elk ingrediënt in onze super premium voeding is opgenomen, welke rol het speelt en wat er nodig is om te garanderen dat u uw hond een volledig natuurlijke, complete en uitgebalanceerde voeding geeft.
Dit zijn de belangrijkste elementen die nodig zijn voor positieve voeding.
Eiwitten, vetten & koolhydraten, vezels, vitaminen & mineralen, essentiële vetzuren, superfoods, aminozuren, prebiotica & probiotica.
Omega-3 (Ω-3), omega-6 (Ω-6) en omega-9 (Ω-3) zijn vetzuren en belangrijke voedingsvetten.
Omega-3 en Omega-6 worden beschouwd als essentiële vetzuren (EFA’s) omdat noch uw lichaam noch uw hond ze kan aanmaken, dus deze belangrijke voedingsstoffen moeten uit uw respectievelijke voeding komen.
Omega-9 vetzuren zijn niet strikt “essentieel”, omdat het lichaam ze zelf kan aanmaken.
Ze hebben allemaal voordelen voor de gezondheid, maar het is heel belangrijk om de juiste balans te vinden. Een onevenwichtig voedingspatroon kan bijdragen aan een aantal chronische ziekten.
Omega-3 (Ω-3) – Soorten, bronnen en voordelen voor de gezondheid
De drie belangrijkste soorten Omega-3 zijn ALA (alfa-linoleenzuur), DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur). ALA komt voornamelijk voor in planten, terwijl DHA en EPA vooral voorkomen in vis, zeevoedsel en algen.
Alfa-linoleenzuur (ALA) is het meest voorkomende omega-3 vetzuur in je voeding. Het komt voornamelijk voor in plantaardig voedsel en is een essentiële voorloper van EPA of DHA.
Het omzettingsproces is echter inefficiënt bij mensen en honden. Slechts een klein percentage van ALA wordt omgezet in EPA – en nog minder in DHA(1, 2, 3, 4).
Rijke bronnen van ALA zijn: lijnzaadolie, chiazaad, hennepzaad, raapzaadolie, sojaolie, edamame, bruine bonen, avocado’s, boerenkool, spinazie en havermout.
Bronnen die rijk zijn aan DHA en EPA zijn onder andere vette vis (makreel, tonijn, zalm, haring, sardine en menhaden), oesters, garnalen en zeewier (algen).
Naast de milieuproblemen die gepaard gaan met de overbevissing die nodig is om aan de vraag naar vis en zeevruchten op basis van Omega-3 te voldoen, bestaat er ook bezorgdheid over de verontreiniging met zware metalen die mogelijk zeer schadelijk is voor zowel ons als de gezondheid van onze hond.
Van de 3 is Docosahexaeenzuur (DHA) het belangrijkste omega-3 vetzuur in het lichaam van je hond.
De gezondheidsvoordelen van DHA zijn onder andere:
- Allergieën – Omega-3 vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die symptomen veroorzaakt door allergieën kunnen verminderen. Ze werken om ontsteking van de luchtwegen te verminderen, waardoor ze de symptomen van seizoensallergieën bij honden kunnen verlichten.
- Hersengezondheid – Gezonde hondenhersenen bestaan voor ongeveer 60% uit structureel vet. 30% van het vet in de grijze massa is DHA, het meest voorkomende vetzuur in de hersenen. De overige 10% is gemaakt van liefde voor jou. DHA kan de cognitieve functie verbeteren bij zowel puppy’s als oudere honden.
- Centraal zenuwstelsel – De ophoping van DHA in de membranen van het centrale zenuwstelsel is van vitaal belang voor de optimale netvlies- en hersenfuncties van uw hond.
- Immuunsysteem – Het immuunsysteem beschermt organismen tegen binnendringende ziekteverwekkers, zoals virussen of bacteriën. DHA speelt een belangrijke rol in de bemiddeling van het lichaam van je hond na een immuunrespons en helpt het evenwicht van het immuunsysteem te herstellen.
- Ontsteking – DHA heeft een ontstekingsremmend effect op het lichaam van je hond en helpt ervoor te zorgen dat lage chronische ontstekingen, die geassocieerd worden met veel chronische ziekten, worden verminderd.
- Gezonde gewrichten – DHA bevordert de ontwikkeling van kraakbeen en biedt ondersteuning voor gezonde gewrichten door een vermindering van ontstekingen, een primaire oorzaak van gewrichts- en mobiliteitsproblemen bij honden.
- Nieraandoeningen – In een studie van de Amerikaanse National Library of Medicine heeft omega-3-supplementatie het vermogen aangetoond om de progressie van nierschade aanzienlijk te vertragen.
- Huid- en vachtgezondheid – DHA (met EPA) biedt aantoonbaar ondersteuning voor de huid en vacht van uw hond.
- Gewichtsbeheersing en gezondheid van het hart – DHA, samen met andere Omega 3 zuren, heeft aangetoond gewichtsverlies bij honden met overgewicht te bevorderen en het slechte cholesterolgehalte te helpen verlagen.
De voordelen van EPA voor de gezondheid zijn onder andere:
- Ondersteunt normale groei en functie – ondersteunt neuronale, retinale, cardiovasculaire en immuunfunctie
- Op peil houden van het energieniveau – werkt als regulator van het energiemetabolisme en het energieverbruik in rusttoestand
- Verbetering van de opname van voedingsstoffen – helpt de eiwitsynthese te stimuleren
Omega-6(Ω-6) – Soorten, bronnen en voordelen voor de gezondheid
Net als omega-3 zijn omega-6 vetzuren meervoudig onverzadigde vetzuren. Net als omega-3 zijn ze essentieel en omdat ons lichaam ze niet kan aanmaken, moeten ze uit de voeding van u en uw hond worden gehaald.
Hun belangrijkste functie is het leveren van energie. Het meest voorkomende omega-6 vet is linolzuur (LA), dat het lichaam kan omzetten in langere omega-6 vetten zoals arachidonzuur (AA)(1)
Er zijn vier soorten omega-6 vetten:
– LA (Linolzuur)
– ARA (Arachidonzuur)
– GLA (gamma linolzuur)
– CLA (geconjugeerd linolzuur)
Omega-6 vetten spelen een belangrijke rol bij het reguleren van onze genen en het bevorderen van een gezond immuunsysteem en bloedstolling. Deze vetten kunnen ook helpen bij de symptomen van reumatoïde artritis en dermatitis.
De rijkste bronnen van Omega-6 zijn kip, soja en sojaolie, saffloerolie, walnoten, maïs en maïsolie, walnoten en edamame.
Omega-9 (Ω-9) – Soorten, bronnen en voordelen voor de gezondheid
Omega-9 vetzuren zijn enkelvoudig onverzadigde vetten en worden, zoals eerder beschreven, niet als ‘essentieel’ beschouwd, omdat zowel het lichaam van u als dat van uw hond in staat is om ze aan te maken.
De meest voorkomende vorm van Omega-9 is oliezuur (OA) en het is een van de meest geconsumeerde enkelvoudig onverzadigde vetzuren in onze voeding.
Voedingsmiddelen met een hoog Omega-9 gehalte zijn plantaardige oliën en zaden, noten en zaden – olijfolie, cashewnotenolie, avocado-olie, walnoten, koolzaadolie, pindaolie, amandelen en dierlijke vetten.
Hoewel het niet als ‘essentieel’ wordt beschouwd, wordt aangenomen dat het consumeren van voedingsmiddelen met Omega-9 ontstekingsremmend werkt en ook de insulinegevoeligheid verbetert(36).
Terwijl Omega-3 ontstekingsremmend is, is Omega-6 ontstekingsbevorderend.
Hoewel Omega-6 een belangrijke rol speelt in het immuunsysteem, verhoogt overconsumptie het risico op ontstekingen, waardoor het risico op chronische ziekten toeneemt(2)
Een evenwichtige consumptie van Omega-6- en Omega-3-vetten is cruciaal om de voordelen van beide vetten te optimaliseren.
Vroege menselijke diëten resulteerden in een Omega-6: Omega-3 balans van ongeveer 1:1. Het moderne westerse dieet heeft de balans ongeveer 17:1 laten zien, een balans die als ontstekingsbevorderend wordt beschouwd en verantwoordelijk is voor de aanzienlijke toename van obesitas, chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en kanker (5). Het moderne westerse dieet heeft de verhouding ongeveer 17:1 laten zien, een verhouding die als inflammatoir wordt beschouwd en verantwoordelijk is voor de aanzienlijke toename van obesitas, chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en kanker(5, 6, 7, 9).
Omdat het dieet van intensief gehouden dieren veel Omega-6-rijke ingrediënten bevat – soja, zonnebloemmeel en maïs – is het Omega-6-gehalte in hun vlees en organen in de loop van tientallen jaren aanzienlijk toegenomen. Door honden een op vlees gebaseerd dieet te geven, verhogen we onbedoeld hun Omega-6:Omega-3-verhouding, waardoor de risico’s op ontstekingen en de daarmee gepaard gaande chronische ziekten toenemen.
Wetenschappers geloven dat de optimale balans, voor u en de gezondheid van uw hond, tussen 1:1 en 2:1 ligt(8, 9)
Bonza bevat een verscheidenheid aan Omega-3 rijke ingrediënten, waaronder zeewier en zeewierolie-extract, koolzaadolie, haver, boerenkool en spinazie om de balans te verbeteren en de vele gezondheidsvoordelen van Omega-3 vetzuren voor uw hond te leveren.
Bonza complete, plantaardige, veganistische voeding voor honden is samengesteld om een Ω-6:Ω-3-verhouding van 1,9:1 te leveren, die wordt beschouwd als een uitstekende balans voor het maximaliseren van de voordelen die deze essentiële vetzuren bieden voor de gezondheid en het welzijn van uw hond gedurende hun leven en tot ver in hun oudere jaren.
Ons voer levert een optimale balans van essentiële vetzuren in combinatie met PhytoPlus®, een gepatenteerd mengsel van superfoods, superkruiden en plantaardige stoffen. Ons voer is ontworpen om uw hond te ondersteunen bij een zo lang en zorgeloos mogelijk leven, terwijl de schade aan het milieu door het voeren van uw hond wordt beperkt.
Bonza. Van neus tot staart in goede gezondheid.